永泰：龙门峡谷（八闽第一集群瀑布）、方广岩（东南悬空寺）、青云山长乐：显应宫、闽江口公园、长乐博物馆、下沙海滨浴场平潭：石牌洋、仙人井福清：石竹山闽侯：三叠井、旗山国家森林公园
左海公园鼓山
鱼丸：逛好东街口，当然要吃一碗鱼丸*，福州特产哦。推荐塔巷口鱼丸，价格实惠，而且*在东百大厦旁边。
三坊七巷：接着顺便逛逛三坊七巷，这可是文化遗产啊。地点：塔巷口鱼丸所在地即为三坊七巷之一－－塔巷。顺着往里逛吧，三坊七巷好像是相通的，别迷路了。
津泰路：然后从东街口再往大洋百货方向走数百米，可以再逛逛津泰路，午饭时间差不多该到了吧，可以去津泰路口的安泰楼解决。呵呵，全是福州小吃，锅边胡海蛎饼是一定要吃的。两个人100块绝对够了。
中午：到省府路的山水酒店住宿吧。三星级，送自助早餐。交通方便，离东街口仅有一步之遥，晚上还能出来逛逛。费用可能超过你的预算，要200来块吧，不过出来玩不差这点钱的。
下午：路线1，午休一下，可以考虑去西湖逛逛（免费），动物园*在西湖公园后面，出后门即到。山水酒店到西湖打车8块钱足矣。
路线2，左海公园，这个花钱*较多，也*较远。
傍晚：来三山（福州旧称）玩，怎能不爬山。上鼓山吧（免费）。夜爬鼓山，别有一番风味呀。早点去的话，可以看看壮观的古刹－－涌泉寺（在鼓山上）。下山坐缆车节省体力呀（35/人）。
晚上：该琢磨着好好犒劳一下自己的胃了。
推荐1：华林路年年大丰收鱼庄，与水煮活鱼不一样的风味，更爽的感受。价格还行。
认真想想福州对于外地人来说玩的地方还是很多的，福州大大小小的公园非常多而且都非常漂亮有福道公园，金鸡山公园，超长的南北两岸江滨公园，西湖公园，乌山公园，森林公园，晋安公园，白马河公园，光明*公园，江心公园，上下杭，*公园，鼓山，屏山公园，夜晚可以去江滨坐游轮夜游闽江，三坊七巷，喜欢寺庙的有西禅寺，***寺，勇泉寺这些都在市区，要把这些公园景点逛遍要好几天了，腿都断了
既然题主限定了1000元，那基本可以定位为经济游，我提供方案供参考。在一个陌生的城市，住是首要大事，一般的经济快捷酒店150左右一晚，；食:早餐可以考虑街边摊或者巷子街边的早点，2人10元足矣，午晚餐街边套餐，点外卖或者进中国三大（沙县小吃、兰州拉面、黄焖鸡米饭），2人60元差不多；行:提前做做功课配合满大街的*，10元足够跑一天了；福州旅游景点基本都是免费的，不用另外预算了。这样算来不考虑路费的情况下1000在福州4晚4*应该没问题
住宿胡吃饭应该算主要开支了。2个人平均一天要预算300左右，三坊七巷逛半天，到西湖休闲半天交通公交或者**可以，*较近。第二天可以选择去爬鼓山，涌泉寺可以选择参观（要门票），爬上*较累体力好半天可以爬完，下午过鼓山大桥欣赏花海公园的油菜花田，要转公交。第三天森林公园加动物园，儿童公园。动物园需要门票。福州交通很方便百度搜索下公交线路*行，公交基本都是1元钱。景区都不需要门票
